چگونه نرم‌افزار تجویز حرکات ورزشی کار می‌کند؟
وارد کردن اطلاعات مراجع:
سن، جنسیت، وزن، قد، محدودیت‌های حرکتی و اهداف تمرینی را وارد کنید.
انتخاب برنامه مناسب:
بر اساس اطلاعات ورودی، نرم‌افزار به شما پیشنهاداتی ارائه می‌دهد که می‌توانید آنها را شخصی‌سازی کنید.
دریافت برنامه تمرینی:
برنامه نهایی شامل لیست حرکات، تعداد تکرار، زمان استراحت و نکات اجرایی آماده است.
پیگیری و اصلاح:
پیشرفت مراجعین را مشاهده کنید و در صورت نیاز برنامه را اصلاح کنید.
قابلیت های نرم افزار hypersport اعتمادپرداز
در این بخش تمامی حرکات ورزشی به همراه عضلات درگیر تعریف شده است. همچنین کالری مصرفی هر حرکت مشخص شده است. کاربران نیز می توانند به این بخش دسترسی داشته و حرکات جدید تعریف کنند.
در این بخش با استفاده از حرکات ورزشی تعریف شده برنامه های تمرینی طراحی می شوند. این برنامه های تمرینی به صورت الگو های پیش فرض ذخیره می شوند و در مراجعات بعدی قابل استفاده می باشند.
برای هر حرکت در ساخت برنامه تمرینی تعداد، تکرار، بیشینه حرکت، زمان استراحت و توضیحات قابل تکمیل است. همچنین برای حرکات فایل عکس قابل درج می باشد.
در این بخش با استفاده از برنامه های تمرینی طراحی شده در مرحله ی قبل با توجه به هدف برنامه بدنسازی ، جنسیت، درصد چربی بدن و… برنامه ی بدنسازی تجویز می گردد. خروجی برنامه تمرینی با فرمت های مختلف مثل pdf و… برای شاگردان قابل ارسال می باشد.
نرم افزار hypersport به جز برنامه های تمرینی برای شرایط مختلف مثل بارداری، ورزش در محیط کار و … برنامه ورزش و نرمش مختلفی ارایه می دهد.